Erityisherkkä Jännittäjä - Hyväksy Itsesi verkkokurssi

Tämä kurssi on sinulle, jos:

• Herkkyytesi tuntuu joskus taakalta ja haluat oppia hyväksymään sen osaksi itseäsi.
• Jännitys rajoittaa elämääsi ja kaipaat keinoja sen lievittämiseen.
• Haluat ymmärtää itseäsi paremmin ja elää tasapainoisempaa arkea.

Kurssi on syntynyt kokemuksesta – ja sydämestä.
Olen itse ollut lapsesta asti erityisherkkä ja vuosia kamppaillut jännityksen kanssa, joka tuntui hallitsevan elämääni. Löysin kuitenkin keinoja, jotka eivät vain lievittäneet jännitystä, vaan muuttivat koko tapani suhtautua itseeni, erityisherkkyyteen ja ympäröivään maailmaan. Nyt haluan jakaa nämä oivallukset kanssasi.

Kurssi, joka muuttaa elämääsi – näin hyödyt:

1. Oivallat, mitä herkkyys ja jännitys oikeasti tarkoittavat.
   Ymmärrät, että herkkyydessä ei ole mitään väärää, vaan se on arvokas osa sinua.
2. Opit rauhoittamaan mieltäsi tehokkailla harjoituksilla.
   Yksinkertaiset hengitys- ja mindfulness-harjoitukset auttavat sinua kohtaamaan jännityksen lempeästi.
3. Hyödynnät luonnon ja eläinten parantavaa voimaa.
   Luonto ja eläimet ei vain rauhoita, vaan antavat voimaa ja yhteyttä, joka auttaa sinua tuntemaan itsesi vahvemmaksi.
4. Ymmärrät herkkyyttäsi –ja jännittäminen vähenee pienin askelin.
   Näet herkkyytesi voimavarana ja jännittäminen vähenee elämässäsi ja näet enemmän tyyneyttä, elämän syvyyttä ja kauneutta ympärilläsi.

Mitä kurssi sisältää?

✅ Ytimekkäitä, helposti seurattavia tekstiosioita.
✅ Kauniita kuvia ja visuaaleja, jotka tukevat oppimistasi.
✅ Konkreettisia harjoituksia ja vinkkejä, jotka voit ottaa heti käyttöön.
✅ Kokemusta ja neuvoja, jotka auttavat sinua astumaan kohti vapaampaa elämää.